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    “千里迢迢来到圣都，为的是送信。无论如何，我都不能放弃唯一的希望。”

    识神虽然已经被唤醒，然而在控制自身气息的过程始终还是个问题。那日在石室里，他能够轻易地做到心静神定，或许是因为救人心切。

    但今日似乎找不到那份专注的心态，尤其是这些天发生了这么多事情后，如今还在这么一个奇怪的大牢里，自然心思凌乱。

    《筑基论》一书中有提到，人在凝元的过程中，便是精神最放松的时候，此时意识里的思绪得到最大的释放。

    人是感情的动物。从出生开始，那片承载着记忆的海洋就一直记录生命的足迹。当人的精神放松时，意识走到广阔的精神世界，思绪便会得到最大的释放。

    这本来是一件惬意的事情，但如果意识看到精神世界中不好的记忆，就会变得心烦意乱，影响气息的顺畅度。

    要解决这个问题，就要在筑基第一步——魂定中做好功夫。

    大道中的魂定，要“心静、神定”，两个词的意思通俗易懂，却不容易领悟。

    静坐冥想，心静神定，便是要让心神安定，精神放松，思绪释放。感知天地气息的波阵变化，同时也是控制思绪释放度的过程。

    对于陆北辰来说，过目不忘成为了这个环节最大的障碍。

    他的脑袋里不觉意记住的东西，超于常人千百倍，于是便比别人多了更多的思考和复杂的思绪。

    陆北辰深深地呼吸了一下，闭上双眼。

    “再试一次。”

    如果控制不好气息，那就默念心法，让自己的思绪和心境在最短时间内平静下来。但现在当然还有一个很重要的问题，那便是资料。

    当年在书院里，无论是小岩还是谷隐，还是其他孩子，他们在筑基的时候无一例外都会翻阅很多资料。尽管平时也会看些书，但书到用时方恨少，人总会在需要的时候才会特意找出来，经过反复分析理解才会变成自己的记忆。

    在这片无人地底下，没有人，没有摆设，自然也没有任何的书。

    但他自幼便是过目不忘，那些看过一两眼的书，大多数都能记到七八成。因此现在他试图在寻找，用识神中的意识去感受。

    现在他的识神正在记忆海洋中飘荡，正通过意识来感知那些曾经关于筑基、修行的书目记忆。

    虽然当年只有一眼之缘，但终究看过，记忆便已经真实的存在着。

    虽然是深藏在记忆海洋中，但终究还是很容易地找到了。

    “心静神定，方能觉知自身气息。而后释放思绪，得以理解万物本源。”

    这是《万物本源》中说过的话。

    这本书跟筑基无关，但也提及过心静神定这四个大字。

    但让陆北辰想记起这句话的原因，大概是因为这句——“释放思绪得以理解万物本源”。

    还有下面一句话。

    “物极必反，阴阳相对。”

    奔放的思绪不是绝对的阻碍，反而是修行路上必不可缺的元素之一。尽管在现阶段，这些思绪可能会影响气息的运行，却有利于以后对万物的理解，从而为后续修行作铺垫。

    因此，在凝元过程不能也不应被强行压制。

    否则，人就算在这场考验中强行度了过去，在未来也不会走的长远。

    如此一来，要克服这个问题，就变得直观多了——不是强行压制思绪，而是要释放，并让自身的呼吸去配合这些思绪的节奏，顺思绪，便能顺气息。

    “再来一次。”心底里一直有一个声音。

    在精神世界里，他的识神如同一个过客，或者说是一个旁观者。

    这个旁观者会看到很多不同的画面，然后产生很多情绪或者是思绪。情绪不受人控制，但意识可以受到一定程度的控制，因此尽可能地不要让自己的意识与这些思绪情绪作斗争。

    顺心顺意地呼吸，便是最好的解决方法。

    经脉仿佛顺畅多了，思绪仿佛明朗多了。

    只是眨眼般的时间，陆北辰便已经调节好了起来。
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